许多孕妈妈已知自己怀孕，但不知如何去推算预产期计。那么预产期计算方法是什么？怎样推算预产期呢？以下就告诉您一个预产期简易计算方法。

　　如果最后一次月经在3月份以后，就在这个月份上减去3（相当于第二年的月份）；如果在3月份之前，就在这个月份上加上9（相当于本年的月份），这样就可以得到预产期的月份。

　　找出最后一次月经的第一天日期，将这个日期加上7，就得到预产期的日期。如果得数超过30，减掉30以后得出的数字就是预产期的日期。

　　例如：最后月经日期是2009年5月13日，则月份= 5-3=2；日期13+7=20，即预产期为2010年2月20日。

　　又如：最后月经是2010年2月25日，则月份=2+9=11；日期=25+7－30=2，即预产期为2010年11月2日。

　　推算预产期的目的，并不能确定真正的分娩日期，其实在预产期的前后两周分娩都算正常，及时、有计划地做准备对您和胎儿都会有帮助。