来源：孕育知识网转载

据美宝来香港生孩子服务机构的研究及调查所知，有一些食物在怀孕期间是需要禁止，因为这些食物会不同程度的影响到宝宝的生长发育，所以为宝宝，请各位妈妈忌口哦！下面我们来讲讲那些食物，在怀孕期间不能说吧！ 

　　怀孕妈妈请记好以下是一定不能吃的食物： 

　　1.虾（含虾米）蟹； 

　　2.猪肝 ； 

　　3.生冷及冰冷的食物； 

　　4.太咸、太辣、烤焦及油炸的食物； 

　　5.薏仁； 

　　6.韭菜、麦芽（糖）； 

　　主要原因是： 

　　1.虾蟹的荷尔蒙十分旺盛，对于应怀孕而处于荷尔蒙分泌不协调状态的孕妇来说，最好不要吃，因为容易造成荷尔蒙失调。 

　　2.猪肝有破血的效果。许多人认为它是补血，事实上它是破血（化血）的，所以怀孕初期大量吃猪肝，容易导致早期流产，中期容易生过敏儿，末期容易导致早产。 

　　3.虽然产前需要凉补，但指的是食物的性属凉性，并非指生冷及冰冷的食物；生鱼片、生菜等生冷的食物，因未经消毒杀菌，容易造成拉肚子；冰的食物及饮品，会影响胎儿气管发育，容易生过敏儿。 

　　4.太咸、太辣着对胎儿太刺激；、烤焦着对上呼吸器官神经粘膜有影响，两者都容易造成过敏体质。 

　　5.薏仁其作用为消除体内异常细胞，但因受精卵对人体来说，并不是正常的细胞，薏仁的功效恐怕会抑制受精卵的成长，所以应尽力避免摄取。 

　　6.韭菜、麦芽（糖）对产后退奶时很有效，但是孕妇食用会影响荷尔蒙的分泌，而且造成恶心、呕吐。 

　　这些你都记好了没有，怀孕期间一定不能吃这些东西，合理的饮食将让你生一个健康的宝宝打下坚实的基本，不要为了一时的快乐而对宝宝的康不顾哦～！