宝宝一睡觉就满头大汗,这是缺啥?

       
        这些天天气转凉,盖上暖暖的被子,宝宝们总算可以睡上安稳觉了。
        这本应该是件好事情,可对于有着“疑神疑鬼”特质的新手妈妈们来说,新的烦恼又来了。
         “我家宝宝特别爱出汗,尤其是刚睡着的时候,后脑勺和后背全是汗!这几天我们就盖个薄薄的被子,可他却出很多汗,这是缺什么吗?”
        “我女儿一直比较爱出汗,婆婆总催我给孩子补点什么,说孩子体虚……”
        你家宝宝也爱出汗吗?类似这样的烦恼和疑惑你有过吗?
1、宝宝为什么比大人爱出汗? 
        宝宝爱出汗,从医学上来讲有"生理性多汗"和"病理性多汗"之分。如果你家孩子一直都是个爱出汗的宝宝,除此外其他方面都很正常,那就不用担心什么了,因为孩子只是"生理性多汗"而已。   
   
        这是因为相对于其他人群来说,宝宝们有下面这些生理特点:
        婴幼儿的体液含量占体重比例最高。
        婴幼儿的皮肤表层微血管丰富,新陈代谢旺盛。
        汗腺的分泌是受植物神经来调节的,而婴幼儿的植物神经发育不健全,因此导致宝宝对冷热的自我调节能力比成人要差。 
     再加上小孩子都是比较活泼好动的,所以在同样的温度环境下,宝宝们总是比大人更容易出汗哦。
2、宝宝睡着后为什么总是满头大汗?       
        我家宝宝就是很爱出汗的,尤其是每次入睡后,即使不盖被子额头和后脑勺也照样是汗黏黏的,这是为什么呢?
        其实,妈妈们完全不用担心,这是因为孩子白天活动多体内产生的热量也多,而机体没有能力及时将多余的热量散发出去,等到孩子入睡时,身体新陈代谢不能及时减慢,积蓄体内的多余热量就会以出汗的方式在短时间内释放。
  
        而且越小的孩子头部散热所占全身散热的百分比越高,所以看到入睡后的孩子满头大汗也就再正常不过了。
        一般来说,宝宝刚入睡后的前两个小时比较容易出汗,只要不是给他盖太多,一般都会慢慢停止出汗的。
3、宝宝爱出汗,是因为衣服穿得多吗?
        虽然不是主要原因,但给天生爱出汗的宝宝穿盖得比大人还多,那就是你的不对了。
        宝宝的新陈代谢很旺盛,所以如果你并没有感觉到冷时,宝宝就更加不会觉得冷了,这时候千万别凭感觉给他添加衣被。判断宝宝穿盖是否合适,正确的做法是摸摸他的颈部和后背,如果感觉温热或有一层薄汗,那就是适宜的。
        且1岁内的宝宝最多比大人多穿一件,1岁以上的宝宝和大人穿一样多就行了。
4、宝宝爱出汗,家长怎么做才正确呢?   
        宝宝爱出汗,很多人认为这是因为孩子体内缺钙或缺锌导致的,其实这种说法并不正确。

        总之,如果你家宝贝也是个“汗宝宝”,爸爸妈妈就别再花冤枉钱给孩子补这补那了,而应该多付出一点精力好好护理宝宝。
别穿太多,别盖太多;
        出汗后应该及时擦拭干净,保持皮肤干爽;
        宝宝出汗后,最好及时换上干净衣服,或者戴上吸汗巾;
        天热出汗多需要勤洗澡,防止长痱子;
        宝宝吃奶或入睡时最容易出汗,这时可以适当减少衣物;
        出汗后不要直接吹空调或电风扇;
        调节好室温,尤其是炎热天气时最好开空调睡觉;
        出汗多的宝宝要及时补充水分和盐分。6个月内的宝宝建议多喝奶就可以了,6个月以上的宝宝建议适量喝水或吃水果;
        出汗多体内容易流失锌元素,所以“汗宝宝”最好多吃一些含锌丰富的食物。
天津脐血库温馨提示:
        宝宝出汗时,哪些情况下需要警惕?   
        虽然爱出汗的宝宝绝大部分情况下都属于“生理性多汗”,可有些时候也不排除会有“病理性出汗”的可能。
        其实分辨起来很简单,之前我也说了,如果你家孩子一向爱出汗,那就不用多担心什么,可如果宝宝突然变得出汗格外多,甚至还出现了一些其他异常现象,比如吃不下饭、不爱活动、无精打采、消瘦等,那多半说明孩子身体出现了问题,最好尽快带他去看医生。